O trabalho é difícil. Talvez você conheça o sentimento de muitos pedidos de muitas pessoas e de poucas horas durante o dia. Para resistir à maré interminável de trabalho e preservar um lugar para nossos próprios interesses e obrigações, somos orientados a lutar pelo equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
E embora bem intencionado, esse ideal não se traduz no mundo real.
Aqui está o porquê:
- O trabalho não é o oposto da vida. Faz parte disso.
- Existe uma ideia muito simplificada por aí de que a vida contém todas as coisas boas e o trabalho contém todas as coisas ruins. Mas nossa experiência não é nada disso. No trabalho e na vida, existem momentos maravilhosos e edificantes e momentos que nos arrastam para baixo.
- A busca pelo equilíbrio entre vida pessoal e profissional silencia nossa curiosidade sobre como é o trabalho quando estamos fluindo ou causando impacto. Se a receita é assumir a suposta toxicidade do trabalho e equilibrá-la com a vida, nunca faremos essas perguntas, o que é uma pena.
- A ideia de um equilíbrio puro entre trabalho e vida pessoal não é realista. Ele nos pede para ter como objetivo a estagnação momentânea em um mundo que está sempre mudando.
Precisamos de uma nova maneira de pensar sobre o trabalho. E sobre a vida.
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Em vez disso, esforce-se pelo desequilíbrio entre amor e ódio
Parece mais útil tratar o trabalho da mesma forma que tratamos a vida: maximizando o que amamos. As categorias mais úteis não são "trabalho" e "vida", mas sim "amor" e "ódio".
Nossa meta deve ser intencionalmente desequilibrar todos os aspectos do nosso trabalho em relação ao primeiro e longe do segundo - não apenas para nos fazer sentir melhor, mas para permitir que nossos colegas, amigos e família se beneficiem de nós da melhor maneira possível.
Pense nas atividades que você adora no trabalho - seus pontos fortes - como fios vermelhos. Pessoas que prosperam no trabalho mudam o conteúdo de seus empregos ao longo do tempo para serem mais uma expressão de quem são. Eles tecem em seus fios vermelhos.
Pesquisas realizadas em 19 países revelam que 73% de nós afirmam ter a liberdade de modificar nosso trabalho para se adequar melhor às nossas qualidades, mas apenas 18% de nós o faz.
Quando você olha para as pessoas que estão prosperando em seus empregos, você percebe que elas não as encontraram, elas as criaram. Os empregos são mais maleáveis do que pensamos.
Para moldar seu trabalho, use seus fios vermelhos para alterar seu conteúdo ao longo do tempo, de modo que contenha mais coisas que você adora fazer e menos coisas das quais deseja escapar.
Não devemos nos perguntar: "Como posso encontrar um maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional?" Devemos, em vez disso, perguntar: "Como posso criar um desequilíbrio maior entre amor e aversão?"
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Como encontro o desequilíbrio entre amor e aversão?
A maneira mais simples é passar uma semana apaixonada pelo seu trabalho. Escolha uma semana de trabalho e leve um bloco de notas com você. Desenhe uma linha vertical no meio da página para fazer duas colunas, uma para "adorei" e outra para "detestei".
Durante a semana, sempre que você se apaixonar por alguma coisa, anote exatamente o que estava fazendo na coluna amei. E sempre que você sentir o oposto, anote na coluna dos odiados.
Então, a cada semana, pergunte-se como você pode passar mais tempo fazendo as atividades que adora e minimizar as atividades que detesta.
E em vez de tentar eliminar as coisas que você odeia, uma tarefa irreal, concentre-se em projetar sua vida de forma que você gaste pelo menos 20% do seu tempo - um dia inteiro por semana no total - nas coisas que você mais ama, seja no trabalho ou fora dele. Isso é o que sua organização deseja.
É o que você deseja para si e o que deseja para as pessoas em sua vida. Você quer amor.
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Traduzido e adaptado por equipe Vagas Liste
Fonte: Ivy Exec
